广东省中医师承(广东省中医师承教育研究中心官网)

?广东省中医师承项目，拜名医为师，成为执业中医，全国招生！本批2017年4月进行公证拜师，可添加客服微信：13620946215（手机号），咨询报名！

　　消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小编就教一教大家，如何缓解胃部不舒服！

　　一、消化不良

　　【大陵穴】

　　这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。

　　【 四缝穴】

　　四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。

　　二、胃胀气

　　【足三里】

　　在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

　　【内关穴】

　　仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

　　⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。

　　⊙投稿信箱：tg@weizy.cn(欢迎您原创投稿)

　　⊙责任编辑：易星辰（微信号：cn15710832037）

　　⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用

淋属肝胆，泻属脾胃

　　黄帝内经一聊就懂

　　荐语：本号致力于传扬内经养生之术，《灵枢》《素问》，一聊就懂！

　　小儿推拿

　　荐语：孩子感冒咳嗽，快试试小儿推拿，不打针不吃药，简单实用，非常有效！

　　面诊舌诊手诊脉诊

　　荐语：学习面诊舌诊手诊脉诊，掌握体外诊断，有病早知道，无病多保养！

　　微课｜中医基础提高班

　　谭旭老师｜湖北谭氏中医第八代传人

　　微中医旗下精品微课，现在报名享全网最优价788元（含24节课，4月10日开课）

标签： 广东省中医师承